Fruitbowl

Deze fruitbowl is een lekkere en gezonde variatie op je alledaagse ontbijt! Je gooit alles in de blender, giet het in een kom en als laatste hoef je het alleen nog even te versieren waardoor je snel een ontbijtje hebt die er nog leuk uit ziet ook!

Fruitbowl
5 minuten – 1 persoon

Ingrediënten

  • 1 banaan
  • Stukjes ananas (evt uit de vriezer)
  • Stukjes mango (evt uit de vriezer)
  • 100 ml amandelmelk of kokosmelk
  • Vers fruit (om mee te garneren)
  • Chiazaad of musli (om mee te garneren)

Bereidingswijze
1. Snijd 1 banaan in plakjes en lig dit minimaal 30 minuten in de vriezer.

2. Doe de bevroren banaan samen met een handje ananas en een handje mango in de blender.

3. Laat de blender goed mixen totdat het een vloeibare massa is, giet de amandelmelk erbij en zet de blender nog even aan.

4. Giet de smoothie in een kom en garneer met vers fruit, muesli en chiazaadjes.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.